Blog

Sok od spanaća: 10 razloga da ga pijete svakog dana!

Sok od spanaća je izuzetno hranljiv napitak, bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pružaju brojne zdravstvene prednosti. Ovaj zeleni napitak postao je popularan zbog svoje sposobnost...

Borovnice vs. virusi: Kako pomažu deci pred vrtić da budu otpornija?

U svetu gde su deca često izložena raznim zarazama, važno je znati kako im pomoći da ostanu zdravi.  Ove male plodove bogate antioksidansima možete uključiti u ishranu svoje dece kako biste ojačal...

Šta se dešava ako svakog dana pijemo sok od celera?

Sok od celera zaludeo je veliki deo sveta, a ovaj trend stigao je i kod nas. Počev od holivudskih zvezda, sok od celera sve više postaje svakodnevnica ljudi koji žele da poboljšaju svoje zdravlje. ...

Detoksikacija organizma - kako se rešiti toksina?

Detoksikacija organizma postaje sve popularniji koncept u današnjem svetu gde smo izloženi raznim toksinima i nezdravim navikama. Često se osećamo umorno, naduto ili bez energije, što su znaci da ...

Sok od šargarepe je prirodni SPF?

Sok od šargarepe je popularan napitak širom sveta, kako zbog svog ukusa tako i zbog blagotvornih efekata na zdravlje.  Međutim, malo ljudi zna da sok od šargarepe može da deluje kao prirodni SPF, ...

Sok od šljive moćan eliksir za zdravlje koji zaslužuje pažnju

Sok od šljive, iako ukusan i mirisan, nije toliko popularan kao sokovi od drugih voćki, što je zapravo šteta.  Zanimljivo je da je engleska kraljica svakog jutra pre doručka jela dve šljive. Možda ...

5 neverovatnih zdravstvenih prednosti kupina koje morate znati

Kupina je ukusna, sočna bobica koja raste na bodljikavim žbunovima i poznata je po svom plavičasto-crnom izgledu.  Osim što je izuzetno prijatnog okusa, kupina je i izvor mnogih korisnih nutrijena...