Blog

Crni tartufi - kako "kralj pečuraka" utiče na naše zdravlje?

Crni tartufi se s razlogom nazivaju brilijantima među gurmanima, i svi različito doživljavaju ovo crno zlato. Postoje različite tvrdnje da tartufi mirišu na čokoladu, drugima je njihova aroma sličn...

10 razloga da cvekla svakog dana bude na vašem tanjiru

Cvekla je prema nekim anketama često na spisku korisnih namirnica koje nisu previše popularne i retko se nalaze na našem stolu. Međutim, iako mnogi izbegavaju ovo divno povrće, vreme je da se uveri...

Sirup od zove - narodni eliksir zdravlja i mladosti

Sirup od zove je sastavni deo slatkog dela zimnice u većini naših krajeva. To je ukus koji nas momentalno vrati u detinjstvo, u sunčani letnji dan i trenutak kada nam baka donese ovaj osvežavajući ...

Kako da uradite detoks organizma brzo, jednostavno i potpuno prirodno?

Sigurno ste dosta toga čuli o zdravstvenim prednostima čišćenja ili detoksikacije organizma. Svima je već odavno jasno koliko "tereta" naš organizam trpi, budući da je konstantno izložen različitim...

Borovnice za mršavljenje i topljenje sala - evo kako da ih iskoristite!

Konzumiranje borovnica može sagoreti salo na stomaku? Kako vam se čini ova ideja? Borovnice i te kako mogu doprineti mršavljenju i topljenju suvišnih masnih naslaga, pa ako do sada niste uživali da...

6 razloga da orašasti plodovi budu na vašem meniju

Orašasti plodovi su neverovatno zdravi i ukusni i zahvaljujući svojim superhranljivim svojstvima mogu postati idealna grickalica ili pak deo ukusnog obroka. Svi orašasti plodovi su odličan izvor zd...

Zašto jutarnju kafu treba zameniti prirodnim sokom?

Kako počinje vaše jutro? Ako je odgovor "šoljicom domaće kafe" bez koje ne možete da zamislite početak dana, vreme je da razmislite kako taj popularni napitak deluje na vaš organizam. Mnogo je mito...

Trešnje u dečijoj ishrani: Omiljeno voće vašeg mališana i njegova korist

Slatke i sočne trešnje koje sazrevaju pre svih ostalih bobica najdraža su poslastica mnogih mališana.  Trešnja nije bez razloga korisna za decu, budući da sadrži čitav niz hranljivih sastojaka neo...

Recept dana: Čia puding sa jagodama, granolom i jogurtom

Jagoda je kraljica svih bobica i prvo voće koje sazreva u proleće. Sočna bobica se, osim fantastičnim ukusom, može pohvaliti i obiljem vitamina. Samo 100g svežih jagoda obezbediće vaš organizam vit...

Antiage bobice: Kako očuvati mladolikost uz pomoć borovnica?

Na vrhu liste prirodne superhrane borovnica je poznata po svojoj sposobnosti da se bori protiv mnogih bolesti. Međutim, pored toga istraživanja su otkrila da redovno konzumiranje borovnica doprinos...