Blog

Trešnje u dečijoj ishrani: Omiljeno voće vašeg mališana i njegova korist

Slatke i sočne trešnje koje sazrevaju pre svih ostalih bobica najdraža su poslastica mnogih mališana.  Trešnja nije bez razloga korisna za decu, budući da sadrži čitav niz hranljivih sastojaka neo...

Antiage bobice: Kako očuvati mladolikost uz pomoć borovnica?

Na vrhu liste prirodne superhrane borovnica je poznata po svojoj sposobnosti da se bori protiv mnogih bolesti. Međutim, pored toga istraživanja su otkrila da redovno konzumiranje borovnica doprinos...

Trešnje - vesnik prvog voća i vitaminska bomba za trudnice

Trešnje su u Japanu, gde se gaji više od 200 sorti ovog voća, vesnici proleća, a kod nas prvo voće koje sazreva i raduje kako mališane, tako i odrasle. Mesec maj, kada trešnje sazrevaju, posebno ra...

Imunitet kod dece: Kako da vaše dete postane otporno na viruse?

Imunitet kod dece, odnosno imuni sistem uopšte je jedan od najsavršenijih načina zaštite ljudskog tela od spoljne agresije i promena u ćelijama. Imunitet je taj koji nas štiti od virusa, infekcija ...

Crna ribizla i 6 činjenica o njoj koje će vas oduševiti

Crna ribizla počela je da se uzgaja širom sveta tek sredinom XIV veka, a u Zapadnoj Evropi gajena je kao lekovita biljka. To nimalo ne čudi budući da je sastav ove bobice zaista impresivan: to su e...

Sladoled može biti zdrav? O da, ako je pravi domaći - od čak 70% voća!

Kad god se opustite i zaronite u činiju sa sladoledom, možete se osećati pomalo krivim i pomisliti kako je sav vaš trud oko zdrave ishrane i treninga bio uzaludan. Međutim, šta ako vam kažemo da sa...

Špargle - evo zašto treba da ih uvrstite u redovan jelovnik!

Špargle spadaju u veoma stare lekovite biljke, ali najviše ih koristimo kao izuzetno plemenito povrće. Bilo da se odlučite za supu od špargli ili rižoto od špargli, ovo prolećno povrće pretvara sva...

Šta je najbolje za detoksikaciju organizma nakon praznika?

Praznici su za nama i verujemo da su nam svima dobro došli. Porodična druženja, putovanja, uživanje u poslasticama i piću, smeh i graja. Ali kada se vratite u stvarnost, nešto vas ipak pogađa. Vaše...

Kako očistiti organizam u toku praznika?

Da li se tokom praznika osećate iscrpljeno i naduveno? Sada je ono doba godine kada je sezona velikog broja praznika, počev od slava pa preko novogodišnjih do božićnih praznika. Zaista imamo puno p...

Matični sok od crvene ribizle: super zdrava bomba za preporod vašeg organizma!

Matični sok od crvene ribizle ima visok sadržaj antioksidanata, koji mogu pomoći u zaštiti vašeg tela od bolesti. A to je samo početak priče o ovom čudotvornom napitku. Ukoliko nikada do sada nist...