Blog

Nana - narodni lek čudesne arome i neverovatnih svojstava

Nana je svima dobro poznata biljka po svojoj svežoj aromi i prijatnom ukusu. Prva asocijacija na nanu je, naravno, čaj, međutim, ova biljka se dodaje i salatama, raznim jelima, sladoledima i td. Me...

8 razloga da jedete paradajz svakog dana

Paradajz - sočan, ukusan, osvežavajuć i, što je najvažnije - zdrav! Malo kalorija, bez masnoća i sa puno vitamina. Šta nam više treba od zdravog povrća? Prvobitno uzgajan u Meksiku, paradajz se "pr...

Crni tartufi - kako "kralj pečuraka" utiče na naše zdravlje?

Crni tartufi se s razlogom nazivaju brilijantima među gurmanima, i svi različito doživljavaju ovo crno zlato. Postoje različite tvrdnje da tartufi mirišu na čokoladu, drugima je njihova aroma sličn...

Sirup od zove - narodni eliksir zdravlja i mladosti

Sirup od zove je sastavni deo slatkog dela zimnice u većini naših krajeva. To je ukus koji nas momentalno vrati u detinjstvo, u sunčani letnji dan i trenutak kada nam baka donese ovaj osvežavajući ...

6 razloga da orašasti plodovi budu na vašem meniju

Orašasti plodovi su neverovatno zdravi i ukusni i zahvaljujući svojim superhranljivim svojstvima mogu postati idealna grickalica ili pak deo ukusnog obroka. Svi orašasti plodovi su odličan izvor zd...

Antiage bobice: Kako očuvati mladolikost uz pomoć borovnica?

Na vrhu liste prirodne superhrane borovnica je poznata po svojoj sposobnosti da se bori protiv mnogih bolesti. Međutim, pored toga istraživanja su otkrila da redovno konzumiranje borovnica doprinos...

6 činjenica o koristi jagode za zdravlje koje možda niste znali

Maj i jun su vreme za sočne i zrele jagode koje svi tako dugo iščekujemo. Jagode spadaju u bobice koje sadrže najvrednije hranljive sastojke. Koliko su jagode ukusne ne treba da pričamo, ali o tom...

5 razloga da zauvek zaboravite na gazirane sokove

Gazirani sokovi - pravo osveženje u toplim danima ili nakon napornog treninga. Ovako nam reklame predstavljaju ove napitke koji su mnogima neizostavan deo dana. Kada uđemo u prodavnicu često je te...

Šećer: koliko je stvarno štetan i kako da ga izbegnete?

Toliko je priča na temu štetnosti šećera, da se ponekad prosto čudimo zašto se potpuno ne izbaci iz ishrane. Šećer u obliku glukoze (grožđani šećer) obezbeđuje energiju za telo. Međutim, ljudi svak...

Zašto je hleb Čistač prava revolucija među hlebovima?

Hleb je jedna od najstarijih i najviše konzumiranih namirnica među gotovo svim narodima i kao osnova ishrane - postao je simbol života, duhovne zasićenosti i blagostanja. Kako vam zvuči ovo: hleb ...