Blog

Mnogo više od lekovite bobice: Mlečni put ima ukus maline?

Maline, ili kako ih još nazivaju, crveno zlato su veoma cenjena voćka širom sveta kako zbog svog neodoljivog izgleda i ukusa, tako i zahvaljujući brojnim lekovitim svojstvima. Bilo da ih jedemo sir...

Borovnica - velika zdravstvena korist male bobice

Borovnica, borovinka ili mrča, kako je u nekim krajevima zovu, je žbunasta biljka iz porodice vresova. Borovnica, čija su blagotvorna svojstva dokazale ne samo narodna, već i konvencionalna medicin...

Borovnice za mršavljenje i topljenje sala - evo kako da ih iskoristite!

Konzumiranje borovnica može sagoreti salo na stomaku? Kako vam se čini ova ideja? Borovnice i te kako mogu doprineti mršavljenju i topljenju suvišnih masnih naslaga, pa ako do sada niste uživali da...

Zašto je post koristan i kako utiče na naš organizam?

Post je vreme kada ljudi teže ka telesnoj i duhovnoj ravnoteži sa sobom i okruženjem. Uzdržavanjem od masne i teške hrane jačamo svoje zdravlje, a uzdržavanjem od loših misli i navika postajemo sre...

Koje poslastice bez šećera su najbolja opcija za dijabetičare?

Izrazi „bez šećera“ i „bez dodatog šećera“ se često mogu naći na ambalaži određenih namirnica koje kupujemo. Međutim, nemojte biti (pogrešno) uvereni da je svaka od ovih namirnica obavezno zdrava i...